Москва

Как проходят тренировки

В школах сети «Юниор» мы уделяем внимание всем составляющим тренировочного процесса,
потому что даже небольшие детали имеют значение,
когда речь идет о тренировках юных футболистов.

Для того, чтобы у родителей была возможность подготовиться к
занятиям, мы заранее расскажем вам о том, как они проходят.

Главное — это вызвать интерес

Самая важная задача для нас – проводить регулярные тренировки так, чтобы они нравились детям, и ребенок после каждого занятия выбегал счастливым.

Для этого мы используем специальную игровую методику.

Подробнее

Уделить достаточно внимания
каждому ученику

Уделить достаточно внимания
каждому ученику

Поскольку для нас важно, чтобы на тренировках каждому ребенку уделялся индивидуальный подход, на занятиях на тренера приходится не более восьми учеников.

Кроме того, каждый ученик постоянно находится под присмотром тренера либо помощника, благодаря чему снижается риск получения травм, а также поддерживается должный уровень дисциплины.

Для того, чтобы тренировка прошла более продуктивно, к ней необходимо подготовиться. Наши ученики приходят на занятия заблаговременно, переодеваются в свою тренировочную форму, после чего их встречает администратор и тренер. Занятие начинается точно по расписанию.

Длительность тренировок подобрана для
различных групп детей с учетом их возраста
и согласно рекомендациям специалистов.
Каждая тренировка состоит из нескольких
частей: разминка, основная часть, игровая
часть и заминка.

Поддержание правильного питьевого режима
во время тренировок – важный элемент,
способствующий снижению утомляемости
и повышению работоспособности. Для этого
необходимо пополнять водный баланс
еще до наступления чувства жажды*, для чего
на тренировках в ФШ «Юниор» в промежутках
между выполнением упражнений у учеников
есть небольшие паузы на то, чтобы попить воды.

*Из рекомендаций Эдуарда Безуглова

Вопросы родителей

Футбол, как и любой вид спорта и прочей двигательной активности, несет в себе риск получения мелких травм, ушибов и ссадин. Однако куда больший риск несут в себе травмы, вызванные систематическими ошибками в тренировочном процессе. Именно поэтому наши методики разрабатывались специалистами института физической культуры и спорта им. Лесгафта, и все тренировки включают в себя только безопасные упражнения, соответствующие возрасту занимающихся, а наших тренеров консультируют опытные специалисты, такие как главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов.

Перед началом работы все наши тренеры проходят инструктаж оказания первой медицинской помощи, а во время тренировок у администратора всегда находится аптечка.Безопасность и здоровье Вашего ребенка - наш основной приоритет, тренировочный процесс строится так, чтобы максимально оградить учеников от травм.

В каждом филиале сети свой график занятий. Вы можете уточнить его в вашем филиале, позвонив нам по бесплатному номеру 8-800-3333-094 или оставив заявку на сайте. Когда ваш ребенок начнет посещать занятия, вам будет предоставлен доступ в личный кабинет, где вы всегда сможете посмотреть расписание.

В сети футбольных школ «Юниор» работает уже более 1000 тренеров, которые проходят специальный курс обучения. С информацией о тренерах своего филиала вы можете ознакомиться в разделе «Тренеры».

Для того, чтобы ребенку нравилось заниматься футболом, важно, чтобы его внешний вид и форма соответствовали проводимому занятию. Мы рекомендуем родителям выбирать легкую спортивную обувь на плоской подошве (кроссовки, кеды), а также шорты и легкую футболку из дышащего материала. Кроме того, родители могут заказать для своего ребенка фирменную форму «Юниора» с возможностью выбрать номер и нанесением фамилии ученика на спине. Заказ можно оформить в нашем магазине.

В зависимости от того, где проходят занятия, у родителей есть возможность присутствовать на тренировках и лично наблюдать за тем, как занимается их ребенок. Кроме того, после окончания тренировки родители могут подойти к тренеру и задать ему все интересующие вопросы.

Связаться со школой через мессенджер

Связаться со школой через мессенджер